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トレーナー論

健康運動実践指導者ってどんな資格?

2023.09.16

健康運動実践指導者は、財団法人 健康・体力づくり事業財団が発行する資格で、健康やフィットネスに関する広範な知識を持ち、個々のトレーニングやグループトレーニングの指導に必要な技術を習得します。

この資格を持つ者は、フィットネスセンターやジム、リハビリセンターなどで働き、クライアントの健康やフィットネスの目標達成のために運動プランを設計し、助言を提供します。

学習範囲は運動生理学、機能解剖学、バイオメカニクス、栄養学、体力測定・評価、運動プログラムの作成、心理学、運動の実践、障害予防・救急措置などが含まれます。

受験資格を得るためには特定のプログラムやコースを受講する必要があります。この資格はパーソナルトレーニングだけでなく、グループレッスンや公共のジムでのトレーナー活動にも役立ちます。

パーソナルジム ビレッジアップ 奈良

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