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トレーナー論

NESTAってどんな資格?

2023.09.16

NESTAは、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会の略で、フィットネス関連の資格と認定プログラムを提供する米国の団体です。その資格は世界で通用し、海外でパーソナルトレーナーとして活動したい方には特におすすめです。

NESTAの学習内容は幅広く、運動生理学、生体力学、柔軟性、栄養学、評価、プログラム設計、エクササイズ実践、怪我の予防と応急処置、運動心理学などが含まれています。

NESTAのテキストは非常に分かりやすく作られており、初めてトレーナーを目指す人にも理解しやすいです。また、内容は深く、現場で特に使われる部分をしっかりと勉強できます。

資格を持つことで最新の知識を維持する必要がありますが、それはトレーナーが幅広い分野の最新知識を修得した証明となります。また、養成校での単位習得などのカリキュラムを履修せずに即受験できるのも魅力的です。初めての方でも約6ヶ月間集中すれば合格できると思います。

パーソナルジム ビレッジアップ 奈良

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