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パーソナルジム選びに迷われている方へ

奈良市の鍋屋町にあるパーソナルジム、ビレッジアップ代表の村上です。 パーソナルジムは、昔は高額で贅沢なサービスというイメージが強かったですよね。短期間で劇的なダイエット効果を求める方が多く、食事制限も厳しかったり、日によってトレーナーが頻繁に変わったりするなど、今のイメージとは少し違っていたかもしれません。

私がビレッジアップを始めたのは、そんなパーソナルジムの現状に疑問を感じたからです。 「もっと気軽に、そして長く続けられるパーソナルジムを作りたい」 そう思い、ビレッジアップでは、

• 無理のない価格で、長く続けやすい
• トレーニングだけでなく、ストレッチなど身体のメンテナンスも重視
• 一人ひとりに専属のトレーナーがつき、きめ細やかなサポート

をモットーにしています。

他のジムでは、サプリメントの購入を強く勧められることもあるかもしれませんが、ビレッジアップでは一切そのようなことはありません。お客様に合ったサプリメントがあれば、ご自身でご購入いただき、その成分についてご説明することは可能です。

週1回のトレーニングを通して、お客様の健康をサポートし、より良い生活を送れるようお手伝いしたいと考えています。 「運動不足が気になる」「ダイエットしたいけど、リバウンドが怖い」「自分のペースでトレーニングしたい」 そんな方は、ぜひ一度ビレッジアップにご相談ください。

ビレッジアップで叶える、健やかな毎日

私たちと一緒に、理想の体を目指しましょう！

ビレッジアップのロゴ

人と人が『寄り添う』姿をモチーフにしたロゴです。

初心者の方に優しく寄り添ってトレーニングのサポートをさせて頂きます。

ビレッジアップが目指す、健康で豊かな生活

皆さんは、健康のために何かされていますか？ジムに通ったり、ウォーキングをしたり、様々な方法があるかと思います。しかし、フィットネスクラブに入会してからその後1年間も運動を続けられている方は、実はわずか4%しかいないことをご存知でしょうか？

　病院では病気やケガを治してくれますが、健康を維持し、より良くしていくためには、日々の生活習慣がとても大切です。運動もその一つですが、正しい方法で行わないと効果が出にくく、挫折してしまう方も多いのではないでしょうか。

　パーソナルトレーニングは、そんな方々をサポートするための素晴らしい手段です。しかし、高額な費用がネックとなり、長く続けることが難しいという現実もあります。

ビレッジアップでは、そんな「フィットネス難民」と言われる方々に、長く安心してトレーニングに取り組んでいただける環境を提供したいと考えています。

専属のトレーナーが、あなたに寄り添い、目標達成をサポートします。

• 無理のないペースで、長く続けられる　: 　高額なプランだけでなく、続けやすい料金プランもご用意しています。
• 正しいフォームで、効果的なトレーニング　: 　経験豊富なトレーナーが、あなたの体質や目的に合わせた最適なプログラムを作成します。
• 食事指導も充実　: 　運動だけでなく、食事も健康維持には欠かせません。栄養バランスの取れた食事についてアドバイスします。

ビレッジアップで、健康で豊かな生活を始めませんか？

無料カウンセリングを実施していますので、お気軽にご相談ください。

予防医学の最前線を担うトレーナーの役割

病気になってから治療するのではなく、日常生活で運動、食事、生活習慣に気を付けて健康を保つことが「予防医学」です。私たちは、この予防医学をパーソナルトレーニングを通じてお客様の生活に根付かせることを目指しています。

個別指導で健康寿命を延ばし、豊かな生活をサポートしています。各々の体質や目的に合わせたトレーニングで、より良い体作りを実現します。また、食事指導も行うことで栄養バランスを整え、運動機能の低下を防ぎ、いつまでも自立した生活を送れるようサポートします。

社会貢献と経済的なメリット

パーソナルトレーニングは個人の健康だけでなく、社会全体にも良い影響を与えます。健康な体を作ることで、医療費の削減に貢献し、心身ともに健康な状態を保つことで仕事のパフォーマンスが向上します。健康な人が増えることで、地域全体が活気づきます。

誰でも気軽に始められるパーソナルトレーニング

ビレッジアップでは、高額な料金設定を避け、運動経験がなくても安心して始められるように工夫しています。月額制ではなくチケット制を採用し、経済的負担を軽減しています。また、運動経験が浅い方や身体が硬い方も安心してエクササイズを始められるパーソナルストレッチを提供し、マンツーマンで丁寧な指導を行っています。

このような方々が多く利用しています

特に子育てや仕事で忙しい30代から50代の方々が多く利用しています。運動不足や食生活の乱れによる健康リスクが高まるこの年代の方々にとって、健康管理が重要です。

学生の方々向けに、学割制度をご用意しています

学生の方々にとって、早い段階でトレーニング理論や栄養に関する知識を身に付けることは非常に重要です。これにより、社会人になってからも自分で健康管理ができるようになります。学生の方々は学費やアルバイトで忙しいため、割安な学割チケットを提供しています。これにより、勉強やアルバイトに集中しながら、効果的にトレーニングと栄養管理を学ぶことができます。

学割価格の料金の一例（他にもコースはあります）

パーソナルストレッチ

40分×8回　　￥22,000 1回あたり￥2,750 有効期限90日

パーソナルトレーニング　クイックコース

60分×8回　　￥32,000　　1回あたり￥4,000　有効期限60日