ビレッジアップ奈良店の紹介

パーソナルジム ビレッジアップ 奈良の特徴①

駅に近く開放感のあるジム

奈良県奈良市にあるパーソナルトレーニング＆ストレッチジムです。
近鉄奈良駅から北側へ徒歩4分に位置する、『サンふくむらビルⅡ』の2階にあるガラス張りのジムです。外の景色が良く見えて開放感があります。担当トレーナーは、20年のトレーニング歴があり、現在はトレーナー養成校の講師も担当しています。

パーソナルジム ビレッジアップ 奈良の特徴②

好きなコースを選ぶことが出来る

• 自分のペースでトレーニングをしたい
• トレーニングとストレッチを組み合わせたい
• 運動不足を解消したい
• 筋肉をつけたい

▶上記の悩みの方はパーソナルコースへ

• 姿勢改善をしたい
• 腰痛、肩凝りに悩んでいる
• 開脚をしたい
• 身体を柔らかくしたい

▶上記のお悩みの方はストレッチコースへ

• 2，3か月後にイベントがある
• 夏までに痩せたい
• 食事の管理をお願いしたい

▶上記のお悩みの方はダイエットコースへ

パーソナルジム ビレッジアップ 奈良の特徴③

業務用トレーニングマシンが充実

通常、パーソナルトレーニングジムはスミスマシンか、もしくはパワーラックが1台あれば全てのお客様に対応できます。しかしクライアントは必ずしも全員が健康的で問題なくハードな運動が出来るわけではありません。腰痛持ちの方、手術歴のある方、狙った筋肉に効かしづらい方、年配の方、運動が苦手な方、トレーニングに来られる方は様々な悩みがあり一律ではありません。そのために当ジムは4台もの業務用トレーニングマシンを備えて、多くの悩みにお応えが出来るようにしています。

パーソナルジム ビレッジアップ 奈良の特徴④

継続しやすい

近鉄奈良駅から徒歩４分でアクセス可能です。また夜の２２時まで営業しているので京都や大阪からの仕事の帰りにトレーニングやストレッチが可能です。

パーソナルジムの中では破格のお値段を設定しております。

ストレッチコース学割

• 月４回￥１２，０００（１回あたり￥３，０００）

パーソナルトレーニングコース学割

• 月２回￥１２，０００（１回あたり￥６，０００）
• 月４回￥２０，０００（１回あたり￥５，０００）
• 月８回￥３２，０００（１回あたり￥４，０００）

料金表を詳しくみる

個人経営ジムですので、会社経営のジムのように出勤時間内にセッションを詰めて入れる必要がありません。セッションごとに３０分以上の間隔を設けていますのでトレーニングやお食事の相談を丁寧に行うことが出来ます。

パーソナルジム ビレッジアップ 奈良　トレーナー紹介

　始めまして、パーソナルジム ビレッジアップ トレーナーの村上皓祐（むらかみこうすけ）です。
元々パーソナルジムの会社に所属していた私は多くのお客さまから共通の悩みを聞いていました。それは運動後の疲労に関してです。

• 運動後は疲れて寝てしまう
• 筋肉痛と疲労で次の日仕事に集中できない
• 運動後は腰と肩が疲れて張りがある
• 運動後の疲労が気になってトレーニングに全力を出せない

　通常、パーソナルトレーニングは時間全てをトレーニングに費やし、ケアのやり方だけを伝えて家で行ってくださいというスタイルでした。それは、約1時間の限られた時間でお客様の望む身体にする為に充実したトレーニングをするという使命感がありましたので、どうしても疲労に対するケアは二の次でした。また、貴重なお客様のトレーニング時間にストレッチ等のケアの時間も割り振って良いのだろうかと自問自答していました。

　ある日、筋肉痛と仕事の忙しさで疲労困憊のお客様に疲労回復を目的としてパートナーストレッチを提供したところ次回からもしてほしいというお声を頂きました。
それからいろいろなお客様に少しづつストレッチを提供したところ人気が出て、皆がストレッチを取り入れてほしいと仰せになりました。そこから私の考えが変わりました。

　勿論トレーニングも大事ですが、パーソナルトレーニングを受けるお客様は皆が昔からスポーツをやっていたわけではなく、初心者の方のほうがむしろ多く、トレーニングによる「疲労」に対する耐性も決して高くはありません。その方々が日常生活の質を向上するためにトレーニングを行ったのに、その疲労による影響で日常生活の活力が下がってしまっては本末転倒です。

　この度立ち上げたパーソナルジム ビレッジアップは、トレーニング後にストレッチを直ぐに提供することによって、なるべく疲労を持ち越さずに身体を鍛えることが出来るようなサービスを提供しています。また、ストレッチによって身体の柔軟性を取り戻せば『怪我をしにくい』『疲労を感じにくい』身体へと適応します。まずは体験を受けてみてください。

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パーソナルジム ビレッジアップ 奈良のシステム

ご利用案内

営業時間	月	火	水	木	金	土	日
10~22時	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯

• 祝日も通常の曜日通りの営業時間です
• 最終受付は閉店１時間前まで
• 完全予約制になっています。御来店の際は事前に御予約をお願い申し上げます。

• 新規のご予約・問い合わせは『問い合わせ欄』『公式line』で可能です
• 会員様のご予約は、『対面での予約』『公式line』から可能です
• ※業者様による営業の電話・メールはお断りしております。

• ご予約時間の５～１０分前にお越しください。
• 専用の駐車場・駐輪場はございません。近くのパーキングをご利用ください。

• ご予約時間の１時間前までにご連絡ください
• それ以降の変更・キャンセルはチケット１枚分の消化になります
• 遅刻してのご来店の場合、セッションは可能ですが、終了時刻は予定通り変わりません
• 有効期限を過ぎるとチケットは全て消化になります
• ご予約可能回数は、購入いただいたチケットの枚数分可能です

• 現金
• 振込
• キャッシュレス決済（PASMO/PAYPAY/ICOCAなど）
• クレジットカード（VISA/Mastercard/AMEX/JCBなど）

パーソナルジム ビレッジアップ 奈良　体験予約～入会の流れ

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